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冬天到了皮肤该如何保养

admin

11 月 13, 2023 #化妆知识

冬季的时候,气温较低,湿度小,风沙大如何护肤保养,紫外线强。皮肤容易干燥和痒。那么,冬天皮肤该如何保养?下面就跟随小编一起来看看吧。

冬天到了皮肤该如何保养?

一、皮肤养护之护肤品

先就是做好平时护肤工作,清洁皮肤,化妆水,精华,乳液如何护肤保养,面霜,隔离霜,防晒霜。

特别事项:

1、洗面奶一定要温和,柔和成分的。

2、洗脸的水用温水,大概42摄氏度。注意细节的朋友可以买个测水温的温度计,仅是个人建议。

3、水乳霜都要用保湿型的,冬季侧重保湿而不是美白。

4、根据皮肤情况做面膜。一星期不超过3次为宜。

5、一定要做防晒和隔离。

6、随身摆放护手霜。任何时候用手的时间较多,及时护手,起到防护保湿的作用。

二、皮肤保养之

备注:手掌要温暖才行,双手合掌上下摩擦,掌心有热度为宜。然后再放到脸上。

1、颈部提拉 作用是紧实皮肤,防止松弛。从下巴与脖子的交界处开始由下往太阳穴方向提拉。

2、额头 从下往上推,从里向外推。

备注:有刮痧板的话可以借助刮痧板刮,和用手大同小异。只要注意力度要适中,自己能接受的水平为宜。

3、指腹轻轻落在脸上轻轻敲打。

三、适当活动锻炼

可以御寒,促进血液循环,预防冻疮;促进皮脂汗腺的分泌,增强皮肤屏障功能。

四、注意保暖

寒冷的天会增加皮肤的刺激性。

自身:加衣物,不要过分追求美丽不注意健康,不要露脚,腰部,肩部等,全面保护起来,预防以后可能出现的各种疾病。同时衣服的袖口选择闭口的,风不容易进去。记得带手套和帽子,帽子要能把额头和耳朵都能遮住的那种。

外在:提高室内温度。可用加热器等。

五、沐浴

冬季有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。后可擦些润肤乳,以保持皮肤湿润,防止皮肤表干燥、脱屑。